Minggu lepas pergi Johor Bahru, jumpa sepupu yang dah belas-belas tahun tak jumpa.. amboi sehatnya.. makan apa boleh jadi "sihat macamtu".. Korang yang sedang diet elok lah berkenal-kenalan dengan jenis-jenis makanan yang menggemukkan badan..
- Nasi lemak
- Roti canai
- Nasi goreng
- Aiskrim
- Burger Ramli
- Mee kari
- Makanan bergoreng
- Susu pekat manis
- Roti manis dan donut
- Mayonis
Sedapkan semua makanan ni.. mujur izan kurus, boleh lah makan semua..haha.. tapi perlu diingat ye kurus tak semestinya sihat, gemuk tak semestinya sakit.. makan lah apa yang korang nak makan tapi harus berpada-pada dan bersederhana..
Yang ada orang, makan sikit pun badan dah naik, ada orang lain pulak, makan banyak tapi tak naik-naik.. untung lah kan.. Macamana nak buat, nak makan tapi tak nak gemuk? Senang je, amalkan diet mudah yang senang diamalkan.. Selain tu, korang boleh juga amalkan tips turun berat badan dengan cepat dan selamat.. Set kan dapat otak "aku kurus cantik", "aku kurus hensem".. senang je berat badan korang turun nanti.. jangan stress kan fikiran dengan fikir tak boleh makan tu tak boleh makan ni.. relex ok..
sms/watsapp/wechat/line: 013-6783854
email: nurizanahmad@yahoo.com
FB Page: Health & Beauty Center
0 comments:
Post a Comment