Cara Mudah Kempiskan Perut

Assalamualaikum semua.. 

Siapa ada masalah perut kembang.. hahaha.. stress tak.. stress kan.. camne ni.. perut kembang 2 3 inci dah ni.. sebelum ni takde pun masalah perut kembang.. uwaaaaahh.. 

Jom try cara ni:

1. Benkung/Korset

2. Losyen Panas 

Izan jahit sendiri je bengkung ni.. bila pakai tak berapa nak ketat kat bahagian perut, ibu kata kena tambah lagi lubang tali tu.. izan punya ni cuma ada 10 lubang je.. kalau rajin nanti boleh lah tambah.. tutorial jahit bengkung ni izan ambil kat sini.. ukuran bengkung izan ni 18 inci tinggi x (28 inci + 14 inci).. saiz ni sesuai untuk pinggang 26-28 inci.. lebih panjang lebih elok.. & jangan lupa tambah bilangan lubang tali tu ye bagi siapa yang berhajat nak jahit sendiri bengkung ni..

Korset pun izan ada jugak.. tapi nak pakai & bukak tu ya Allah ketat mcm nak terberak.. hahaha.. lupakan kejap hasrat nak pakai korset.. pakai je dulu bengkung ni tuk seminggu dua..

Losyen mustajab ni ibu belikan..hihi.. sayang ibu.. muah muah.. izan ada 2 jenis.. hot & extra hot.. memang panas lah siapa yg pakai.. tapi tak lama pun panasnya.. yg tak boleh bau die tu.. kalau bukan kerana nak kecutkan lemak degil ni memang takde lah nak pakai.. izan pakai waktu siang.. sbb izan keje kat umah so, boleh lah pakai waktu siang.. tapi kalau nak kuar g pos office ke g mane2 ke izan akan pakai waktu malam.. losyen ni boleh beli world herb dapat harga murah sikit..

Nak tak nak memang kena konsisten pakai 2 benda ala ni.. harap2 ada perubahan nnt.. sejak benti keje dah 2 tahun ni duduk pulak umah ibu, ibu bagi makan hari2 tak kira siang & malam ni lah jadi nye.. masa keje dulu, tak sempat nak kumpul lemak cair dah semua.. hari2 izan berjalan, malam memang tak makan.. breakfast & lunch je.. mananya tak kurus kan.. sekarang byk aktiviti depan laptop, pegang hp, duduk tgk tv, kemas2 umah, masak, pos barang.. mane nak kuar peluh nye.. nak senam memang malas sekali.. amik kau..haha

Mulai hari ni, nak disiplinkan diri.. ceh waahh... bangun tido minum air masak, minum madu & breakfast.. lunch.. dinner sebelum jam 7 malam.. kurangkan fast food, kurangkan makanan berminyak.. no eat at night.. asal ibu masak je mesti ibu suh makan.. oh my.. terima kasih ibu sebab tak pernah biarkan izan lapar.. hihi

Kita tunggu 2 minggu.. kalau result positif nanti izan update..hihi.. wish me luck.. 

P/s: sibuk nak kempiskan hapuskan lemak sebab plan nak kawen next year..hihi