Berjaya Turun Berat Badan 6 Minggu

Salam semua..

Zaman sekarang ni semua orang nak cepat kan.. tengok akak ni, betapa cepatnya dia berjaya turunkan berat badan.. mesti anda teruja kan nak tahu apa rahsia akak ni berjaya turun berat badan 10.4 kilo dalam masa 6 bulan..

Rahsia Turun Berat Badan Berkesan:

• Menjaga pemakanan
• Pengambilan vitamin 
• Senaman
• Ubah cara hidup ke arah yang lebih sihat
• 70% melalui pemakanan, diet yang sihat dan pengambilan vitamin
• 30% melalui senaman/workout
• Jangan sesekali mengambil ubat/steroid untuk turunkan berat badan
• Berdiet jangan sampai tiada nikmat hidup, nasi pun taknak makan.

Tips tambahan:

• Mengambil Omega Guard, Herb Lax dan Cinch Shake Shaklee
• Bersenam 1-2 jam setiap 6 hari seminggu, sehari rest.
• Kalau agak sibuk memadai bersenam selama setengah jam 

Ni lah antara tips akak kat atas tu berjaya turun 10 kilo dalam masa 6 minggu.. no wonder lah kan.. tengok lah workout 6 hari seminggu, jaga pemakanan lagi.. kalau anda nak sihat seperti akak ni, sila amalkan tips yang dah dikongsikan..

Nurizan Ahmad
Pengedar Sah Shaklee Malaysia
nurizanahmad@yahoo.com
013-6783854